牛蒡紅棗煲山藥

牛蒡紅棗煲山藥湯

養颜牛蒡紅棗煲山藥湯
……湯鲜甜味美，營養全面，抗衰老强。

牛蒡屬於碱性植物，表皮破損見空气後易氧化變黑。將外表皮去掉，切斜刀片，

投入清水（或滴入几滴食醋）盆中待用，以防變黑。