核桃花生木瓜煲排骨
此湯補腦養肌養胃
材料：
花生 2兩
核桃 2兩
紅棗 10顆
木瓜 1個
排骨 半斥
做法：
1. 紅棗去核洗淨備用.
2. 木瓜去皮去核切大塊.
3. 排骨豬腱放入滾水中飛水(拖水),撈起,洗淨.
4. 倒入適量的水到真空煲內煲，至大滾後，加入所有煲湯材料。再滾後，煲多15分鐘，放入真空煲內，靜置4至5小時。中途，再拿出來，煲15分鐘。臨飲用前，拿出來再煲30分鐘，然後下鹽調味，即成。
**飲完先發覺唔記得影相!!
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