Thursday 20 September 2012

番茄薯仔山楂煲排骨


番茄薯仔山楂煲排骨


此湯適合食慾不振的人.



料:
蕃茄 3顆
馬鈴薯 2顆
紅蘿蔔 1條
玉米 2條
山楂 3錢
排骨





做法:
排骨放入滾水中飛水(拖水),撈起。紅蘿蔔, 馬鈴薯去皮,洗凈切粗塊。把其餘煲湯料洗凈備用。
倒入適量的水到真空煲內煲,至大滾後,加入所有煲湯材料。再滾後,煲多15分鐘,放入真空煲內,靜置4至5小時。中途,再拿出來,煲15分鐘。臨飲用前,拿出來再煲30分鐘,然後下鹽調味,即成。

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