山藥玉米排骨湯

山藥是很好的延年益壽之品，具有健脾，益胃的功效。一家大小都適合飲用。

山藥玉米排骨湯

材料:

山藥 500g

甜玉米 2條

胡蘿蔔 1條

排骨

做法：

1. 排骨飛水(拖水),撈起. 洗凈.

2. 把其餘煲湯料洗凈備用.

3. 倒入適量的水到真空煲內煲,至大滾後,加入所有煲湯材料.再滾後,煲多15分鐘,放入真空煲內,靜置4至5小時.中途,再拿出來,煲15分鐘.臨飲用前,拿出來再煲30分鐘,然後下鹽調味,即成.

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